Czerwiec miesiącem zdrowych wyzwań!
Zachęcam Was do aktywności, w czerwcu bierzemy udział w dwóch ogólnopolskich
wyzwaniach!
Robimy kroki i wsiadamy na rowery! Zyskujemy zdrowie i dobre samopoczucie, a dodatkowo
zbieramy punkty dla naszego ukochanego Rybnika!
1. Wyzwanie rowerowe
Zabawa "Rowerowa Stolica Polski" rozpoczęła się 1 czerwca i potrwa cały czerwiec.
Wystarczy, że posiadasz smartfon z zainstalowaną aplikacją Aktywne Miasta i rower!
Jak dołączyć do zabawy?
Zainstaluj aplikację (link poniżej)
Wybierz miasto Rybnik
Uruchom aplikację podczas jazdy na rowerze!
Punkty same się naliczają podczas aktywności! Nic więcej nie musisz robić!
Dla 3 najlepszych rowerzystów i 3 najlepszych rowerzystek kręcących dla Rybnika czekają
sportowe nagrody! :)
Link do aplikacji dla systemu Android:
https://tiny.pl/d59px
Link do aplikacji dla systemu IOS:
https://tiny.pl/ws11z
Dla najlepszych uczestników zarówno w rywalizacji miejskiej jak i gminnej w kategorii open
przygotowane zostały przez organizatora głównego czyli Miasto Bydgoszcz dodatkowe
nagrody! Szczegóły na stronie organizatora.
https://aktywne.miasta.pl/news
2. Wyzwanie kroków
1 czerwca wystartowała 5. edycja wyzwania Healthy Cities – inicjatywy Grupy
LUX MED, której celem jest promocja aktywności fizycznej wśród mieszkańców
miast, a także troska o naturę. Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dawka ruchu i
zadbane środowisko naturalne mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Cel
wyzwania Healthy Cities jest prosty – przez cały czerwiec wykonujemy co najmniej 6
tysięcy kroków dziennie i rejestrujemy tę aktywność.
Zebrane przy pomocy specjalnej, darmowej aplikacji Healthy Cities Polska kroki są
przeliczane na punkty. Zwycięskie miasta otrzymają budżet na przeprowadzenie
projektów rewitalizacyjnych w swoich miastach. Co więcej, w imieniu każdego
uczestnika wyzwania posadzimy drzewo
Jak dołączyć?
1. Ściągnij aplikację Healthy Cities na swój smartfon.
2. Zarejestruj się. W kategorii miast wybierz: Rybnik
3. Zacznij robić codziennie co najmniej 6 tysięcy kroków, które będą wpadały na
konto naszego miasta.
Więcej na stronie: https://www.luxmed.pl/o-nas/dzialania-spoleczne/healthy-cities
